Méregtelenítő jód, Jód tabletta Flavitamin db
A JÓD : Amit a jód-ról tudni kell!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által méregtelenítő jód diétába kell kezdened!
A pajzsmirigyben kiváltott hatásaival segíti az anyagcserét, hiánya pajzsmirigy-alulműködéshez vezethet. Ez az anyagcsere nem megfelelő működésében, méregtelenítő jód mutatkozik meg, minek köszönhetően gyorsabb vagy lassabb ütemű hízás következik be.
A jódhiány, illetve a pajzsmirigy-alulműködés fő jelei a kóros fáradékonyság, a krónikus alváshiány és a súlygyarapodás is. Ha ezeket akár csekély mértékben is tapasztalod, annak állhat jódhiány a hátterében: iktasd be az étrendedbe az alábbi, jódban gazdag ételeket!
Mennyi jódra van szükséged? Egy felnőtt ember számára az RDA szerint napi mikrogramm jód az ajánlott bevitel, terhesség vagy szoptatás esetén pedig mikrogramm.
Érdemes figyelni a fogkrém fluoridtartalmára is: ez az giardia diabetes sajnos semlegesítheti a jódot. Egyéb kiváló jódforrások Kíváncsi vagy, a felsoroltakon kívül még milyen más ételek jelentenek kiváló jódforrást?
Jódpótlás tudományos alapokon - Árvay Bálint, Jakab István
Korábbi cikkünkben továbbiakkal is megismerkedhetsz!