Hatékony méregtelenítés drogfüggőséghez, Újdonságok a hoxa.hu-n
Tartalom
Békülni szeretne Majkával
Belgyógyászat Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr. Podlupszki Csaba Alapiskolai tanulmányaimat Párkanyban vegeztem, majd a gimnáziumot a pozsonyi Duna utcai magyar nyelvű gimnáziuban folytattam. Kép nagyítása Méregtelenítésre leginkább akkor van szüksége a szervezetnek, amikor túltelítődött.
A grapefruitmag-kivonat polifenolos komponensei szervezetünk antioxidáns védekező rendszerében szintén jelentős szerepet tölthet be. Ezek a káros oxidatív folyamatokat gátolják.
Ilyen állapot jellemzően ünnepek, stresszes időszakok után következik, de a méreganyagoktól való megszabadulás folyamatát érthetjük hosszabb távra szóló, nagyobb életmódváltások előfutáraként is.
Vagyis méregteleníteni nem csak néhány napig, alkalmanként kellene, hanem napi életritmusunk részeként. Mi az, amit szinte észrevétlenül becsempészhetünk a mindennapokba, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben?
A méregtelenítés alapja a giardini naxos ristorante giovanni anyagcsere, így minden olyan módszer szóba jöhet, amely ezt az eredményt hozza.
Érdemes például rostokban gazdag ételeket zöld növényeket, lenmaglisztet, teljes őrlésű gabonákat, almát fogyasztani, hogy a rostok beleinkben víz hatására kibomolva végigsöpörjék a bélfalat. Ezzel minden lerakódott, káros bélsarat lesöpörnek, majd mint megemésztetlen tápanyag, távoznak a szervezetből. A fokozott rostfogyasztás és az egészségesebb táplálkozás fontos eredménye a súlyvesztés, méghozzá éppen a zsírból.
És hogy ez miért lényeges a méregtelenítés szempontjából? Mert a szervezet a méreganyagokat a zsírsejtekben tárolja, hogy ne okozzanak kárt.
Nagyszerű méregtelenítő minden, ami izzadással jár: lehet az szauna, infraszauna, de persze egy kis futás, ugrókötelezés is csodákat tehet.
Nem is beszélve a keményen megmozgató sportról.
Persze arra is nagyon kell figyelnünk, hatékony méregtelenítés drogfüggőséghez az így elvesztett vizet és ásványi sókat pótoljuk. Ha már a víznél tartunk: a napi 1,5 liter tiszta víz elfogyasztása egyáltalán nem túlzás. Ehhez adódik még mindaz a folyadék, amelyet a többi táplálékból magunkhoz veszünk. Megtisztít a víz A víz tökéletes méregtelenítő, segíti a már említett rostok hatását és gyorsítja az anyagcserét, a sejtregenerációt.
Persze kívülről is hat: ideje rászoknunk a váltottvizes zuhanyra.
Tusoljunk úgy, hogy a forró vizet váltsuk jéghideggel, mindezt háromszor, majd félórára pihenjünk le. A méregtelenítés hatását fizikailag is látni fogjuk a fokozott kiválasztás hatékony méregtelenítés drogfüggőséghez.